Тема:«Быть чутким к
подростку. Риски самоповреждающего поведения»
Памятка для родителей «Как не допустить саморазрушающего поведения у подростков»
Основные факторы риска развития самоповреждающего поведения у подростков:
• Семейные — отсутствие теплых, доверительных отношений, отсутствие любви, смерть или развод в семье, семейная враждебность и постоянная критика со стороны родителей, дисфункциональная семья, семейные саморазрушающие формы поведения членов семьи, безразличие к ребенку, отсутствие эмоциональной связи с ним, прессинг «успеха»;
· Межличностные — проблемы со сверстниками; отсутствие друзей; общение с подростками, у которых были случаи самоповреждения;
· Ситуационные — «любовные» проблемы; смерть близкого человека; денежные долги, тяжелые болезни, насилие и др.;
· Эмоциональные — перфекционизм, избыточная эмоциональность и неумение управлять своими эмоциями, нарушения настроения.
Признаки самоповреждающего поведения:
1. Вы находите на теле ребёнка порезы, синяки, ожоги непонятного происхождения, так же могут быть обнаружены области без волос на коже головы. Обратите внимание на повреждения на таких частях тела, где сложно пораниться случайно – запястья, бедра, живот. Важно, что искать нужно не только порезы – ожоги, синяки, области без волос на голове или исчезновение ресниц на глазах – такие же признаки самоповреждения.
2. Подросток постоянно скрывает руки и ноги под одеждой (даже в жару) или украшениями (например, массивными браслетами). Часто под ними прячутся шрамы.
3. Ребёнок начинает много времени проводит в одиночестве в ванной или у себя в комнате, при этом отчаянно старается не пустить туда родителей и очень злится, если они продолжают настаивать.
4. Ребёнок начинает проводить онлайн еще больше времени, чем обычно. В Интернете есть сообщества «по интересам», среди них те, в которых объединяются такие подростки, которые склонны к причинению себе вреда. Там они получают ощущение поддержки и принадлежности к группе, данное чувство очень важно для подростков.
5. В своих изображениях, публикуемых на страницах соцсетей, детьми могут размещаться фотографии проявлений аутоагрессии: самоунижения, оскорбления себя в разных и порой даже жестоких формах, вплоть до нанесения себе травм, в частности, и порезов.
6. Обратите внимание на одежду, постельное бельё ребенка и его полотенца – иногда можно заметить пятна крови. Также может привлечь внимание внезапное желание подростка стирать свою одежду и белье исключительно самостоятельно.
7. Ребёнок отказывается принимать участие в различных видах спортивных активностей. Поскольку на теле есть следы и шрамы, дети с самоповреждениями стараются всеми возможными способами избегать школьных занятий физкультурой или плаванием. Им совсем не хочется прилюдно переодеваться.
8. Из дома начинают исчезать предметы, которыми можно причинить себе вред или же устранить последствия самоповреждения: бритвенные лезвия, ножи, пластыри и бинты. Какие-то из этих предметов могут найтись в школьном рюкзаке или комнате ребенка.
9. У ребенка часто наблюдается плохое настроение, склонность к слезам, нежелание делать что-либо, отказ от еды или, напротив, переедание.
Что родитель должен сделать, если обнаружил признаки самоповреждающего поведения или готовности к нему :
1. Самоповреждающее поведение, и даже пара царапин — крик о помощи.
2. Категорически не стоит давить на чувство вины — «как ты мог так поступить, я (мы) же все для тебя делаем». Такой подход будет посылом ребёнку: «маму нельзя тревожить, справляйся сам» и может привести к ещё большей уверенности в том, что он должен рассчитывать только на себя.
3. Самостоятельно или с ребенком обратитесь к специалисту (психологу, психиатру, психотерапевту).
