Факторами риска суицидального поведения детей и подростков могут быть:
отсутствие у ребенка доверительных отношений со значимыми взрослыми, недостаток доброжелательного внимания к его повседневной жизни;
непонимание родителями причин переживаний ребенка, его жизненных приоритетов;
резкое повышение общего ритма жизни;
социально-экономическая дестабилизация, разговоры о нехватке денег и неуверенности семьи в завтрашнем дне в присутствии ребенка;
сосредоточение внимания взрослых исключительно на учебной деятельности ребенка и его оценках, завышенные требования родителей к результатам учебы;
алкоголизм и наркомания в окружении ребенка;
жестокое обращение с ребенком, психологическое, физическое и сексуализированное насилие;
обесценивание морально-этических ценностей;
отсутствие у ребенка планов на будущее;
деструктивное поведение сверстников из ближнего круга ребенка.
* Необходимо иметь в виду, что суицидальные попытки совершают сегодня и успешные дети из семей, зачастую с хорошим достатком и организованным досугом, широким кругом общения.
Обращайте внимание на следующие признаки в поведении ребенка/подростка:
внезапное изменение привычного поведения:
утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
пренебрежение собственным внешним видом, неряшливость;
появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
снижение успеваемости и рассеянность;
плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
неуверенность в завтрашнем дне;
склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница;
стремление «привести дела в порядок», «подвести итоги», просить прощение за все;
ироничные высказывания либо философские размышления на тему смерти.
* Поводом для особого беспокойства является сочетание нескольких из перечисленных признаков, хотя каждый из них отдельноможет отражать «нормативные» возрастные характеристики подросткового поведения.
Советы родителям по предупреждению суицидального поведения среди детей и подростков:
1. Интересуйтесь жизнью ребенка. Внимательно относитесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам ребенка. Зачастую несовершеннолетние рады возможности открыто высказать свои проблемы близкому человеку.
2. Научитесь внимательно слушать подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас необходим кто-то, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему и ее причину, скрытую за словами ребенка.
3. Оцените серьезность заявляемых ребенком намерений сделать что-то со своей жизнью, обратитесь за помощью к специалистам:
для такой оценки;
для более конкретного понимания ситуации — наличия или отсутствия у подростка плана конкретных действий суицидального характера или попыток их реализации.
4. Будьте внимательны к эмоциям, которые испытывает подросток, учитывайте, что для него не бывает «важных» и «неважных» переживаний. Подросток внешне может не давать волю чувствам, но в то же время находиться в состоянии сильных эмоциональных переживаний, испытывать серьезные трудности. Основанием для тревоги может служить ситуация, когда недавно находившийся в состоянии повышенного эмоционального напряжения подросток неожиданно начинает «бурную» деятельность.
5. Обратитесь за помощью к специалистам (телефон доверия, психолог, врач-психотерапевт) в любой тревожащей Вас ситуации, связанной с поведением ребенка. Помните, если ребенок уже имеет конкретный план суицида, эта ситуация более опасная, чем еслиего планы не определены.
Подростков, их родителей (законных представителей) всегда готовы выслушать специалисты кризисной службы:
Детские телефоны доверия (круглосуточно) 004, 8 – 800 – 2000 – 122, 8-812-576-10-10
Онлайн ресурс для подростков «Помощь рядом.рф» с 11 до 23 часов https://pomoschryadom.ru/
Этот звонок может спасти ребенку жизнь!
